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나는 커피를 주었다-여기 내 피부에 일어난 일

나는 커피를 주었다-여기 내 피부에 일어난 일


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여드름, 장미 또는 다른 종류의 염증에 대한 피부과 전문의를 본 적이 있다면 실제로 다음과 같은 조언을 들었습니다. 커피 마시지 마십시오. 나는 그 말을 여러 번 겪었지만 결코 그런 행동을 한 적이 없다. 최근까지, 즉, 나의 ​​호기심 (그리고 더 나은 피부를 향한 탐구)은 마침내 내 카페인 중독을 극복했습니다.

당신은 항상 사람들이 여기에서 삽입 바이스를 포기한다고 맹세하는 것을 듣습니다. 모두 그들의 피부를 위해. 대부분 유제품, 설탕, 밀 또는 커피입니다. 여드름이 대중적인 음료와 관련이있는 과학적으로 뒷받침되는 연구가 실제로 부족한 반면, 커피 (고산도)는 과학적으로 신체의 자연 스트레스 반응에 영향을 미쳐 호르몬과 혼동 될 수 있습니다. 그리고 우리가 알듯이, 호르몬 여드름은 가장 확실한 것입니다. 무수한 피부과 의사들이 커피를 자르는 것이 마침내 성가신 탈주를 돌보는 것이라고 말하면서 스타 벅스 카드를 더 나은 피부라는 이름으로 은퇴했습니다. 커피가 정말 피부에 좋지 않습니까? 나는 알 준비가되어 있었다. 그리고 아침 3 시간 동안 조의 컵을 통해 풍화 한 후, 나는 놀라운 결과를 대면했습니다.

종료 과정

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내가 이야기했던 대부분의 피부과 전문의는 결과 없이는 한 달 동안 자바를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 나는 또한 일주일에 차이를 보게 될 것이라고 말 했으므로 중간 어딘가에서 도전을 만났습니다. 우선, 그 3 주 동안 아침 조 컵을 놓친 것에서 명백한 질문을 해보자. 물론. 그러나 나는 커피가 전문가들이 묘사하는 것처럼 커피가 실제로 당신의 피부에 나쁜지 직접 알아 내기 위해 그것을 고집하기로 결정했습니다.

나의 돌파구는 주로 호르몬이므로, 피부가 가장 불타 오르는 한 달 쯤쯤에 실험 시간을 정했습니다. 나는 기적을 기대하지 않았지만1 주일 후 눈에 띄는 차이는 없었습니다.말하기 위해. 2 주차는 내 월별 탈주가 시작된 때입니다. 다시 말하지만, 현저한 차이는 없었습니다. 내 플레어 업은 평균 정도이며 평소처럼 오래 지속되었습니다. (Le Sigh.) 그러나 낙관적으로 느끼면서 나는 커피를 계속 내놓았다.

결과

마침내 3 주째에 탈주가 사라졌으며, 피부가 평소보다 부드럽고 매끄럽게 보였습니다.사라지는 경향이있는 작은 탈주항상 문제를 일으키는 모공은 평소보다 덜 혼잡 해 보였다. 나는 내 피부가 J.Lo처럼 빛났다 고 말할 수는 없지만, 초기에 실험을 싫어하지는 않았다. 흠, 아마도 커피 이다 당신의 피부에 나쁘고, 나는 스스로 생각하기 시작했습니다.

내가 관찰 한 다른 변화는 내 피부의 수분 수준이었습니다. 나는 거의 항상 코와 턱 주위에 마른 헝겊 조각이 있지만, 3 주차가되면 피부가 덜 뭉쳐 져서 처음에 생각했던 커피의 탈수 효과가 면제되지 않았다고 생각하게되었습니다.

가치가 있었습니까?

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현실을 보자. 3 주 동안 내 피부가 마법처럼 흠없는 피부로 변신하지는 않았지만, 다시 할 수 있다면 23 일에 동굴에 갇히지 않고 얼음으로 된 라떼를 먹었을 것이다. 커피를 장기적으로 포기한다면 결과에 매우 만족할 것 같습니다 .В

지속적인 결과

모든 외모로, 나는 성공의 길을 가고 있었지만, 주목할만한 것은 내가 느낀 방식입니다. 나는 매일 카페인을 고치지 않고 드래그한다고 생각했지만 실제로는 그 반대였습니다. (1, 2 일 제외) 사실, 23 일째에 아이스 라떼를 먹으면 조금 아 sick습니다. 그래서 나는 커피가없는 악대 차로 돌아 왔습니다 (현재). 새로운 과제는 4 주로 만드는 것입니다 .В

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이 이야기는 원래 초기에 출판되었으며 이후 Erin Jahns에 의해 업데이트되었습니다.

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코멘트:

  1. Fenrijin

    멋진 아이디어

  2. Kazraktilar

    나는 확인한다. 나는 위의 모든 것에 동의합니다. 문제에 대해 논의하려고 노력합시다.

  3. Garrison

    미안하지만 당신이 틀렸다고 생각합니다. 확실해. 나는 그것을 증명할 수있다. PM에 이메일을 보내 주시면 논의하겠습니다.



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